日: 2015年8月15日

榎本牧場のアイスクリームを食べに土手を78kmほど走ってきたら全身が痛くなりました。日焼けと筋肉痛ですな。アイスはおいしかったです。5年ぶりくらいだったけど、いつもおいしい。