腰痛なら自転車

最近、腰が痛くて歩く能力が平常時の50%くらいになってます。静かに静かにASIMOみたいな姿勢で移動してます。とくに段差がツライですな。でも、自転車なら大丈夫。けっこう腰や背中にも負荷がかかってそうなのに、1時間くらいなら苦痛なく走れます。段差もストンと通過できる。

四肢の先で体を支えれば、腰への負担は小さいってことですかね。人類に二足歩行は早すぎたんじゃないですかね。

ほとんど関係ないけど、最近自転車関連で一番感動した動画を貼っておきます。ポテチ化したホイールをバーンバーンて直すおじさん。弟子入りしたい。

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