小分けライド

タリーズでDWMを読む昼下がり午前、午後日中、そして夜と3回に分けて走った。目的地は喫茶店とか銀行とかなんだけど、どうしてそこまで行く必要が? と言われそうなところまであえて行ってみた。少し日に焼けた。そんで少し筋肉痛。でも、体が軽い感じ。やっぱ走らないとダメだ。