今日はナニもなくさなかった。

しこしこプログラムを組んでいたらこのところずっと淀んでいた頭が
少しスッキリしてきたので、その傾向をより強めるべく、
バッティングセンターに行ってみた。かなり久しぶり。

今日入ったバッティングケージは低めの球ばかり飛んできて
最初はひっかけまくりだったが、タイミングが合ってくると
だんだんいいコースに飛ぶようになった。ピッチャー返し系の
当たりが続いたあと、最後の一球でホームランの的に命中。
ただし、サイレンは鳴らず。打球の勢いが足りなかった模様。

「バッティングセンターに良く行きます」なんていうと、
野球が得意、あるいは、元野球少年と思われがちだが、
全然そういうことはなくて、どちらかというと苦手なんです。
バッティングセンターでも100km/hくらいの球ばかり打ってます。
スポーツ全般が得意じゃないワタクシですけど、ひとり内にこもって
できるタイプの運動はやりたくなるときがあるんですな。
水泳とかサイクリングとかバッティングセンターとか。

ひとり型の運動に没頭すると、自分の調子がいろいろわかります。
セルフモニタリングの効果がある。客観的に自分の姿が見えてくる。
そしてそういうときは精神の調子がいいんです。体のためと
いうよりも、精神のために体を動かす感じ。

もちろん、どうせ体を動かすなら水泳や自転車のほうがずっと
気持ちいいんですが、準備が面倒だったり、危険だったりするので、
結局、いつも歌舞伎町のバッティング・センターに向かって
しまうのでした。

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