読者様のらざんさんからおたよりです。ありがとうございます。
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1000万PVで書いてらした「目の疲れに効く栄養素」ですが、
ニンジンよりブルーベリーだと思います。私、一応管理栄養士
持ってメーカーで機能性食品の研究してるモノですが、
船田さんがお悩みの症状は眼精疲労ですから、眼精疲労と
言えばブルーベリー。私も先日、眼精疲労が蓄積して
辛い時期がありましたがブルーベリーで乗り越えました。
サプリメントを探してみてはいかがでしょうか？
結構SEさんとか目を使う職業の方にはメジャーだと思いますが。
ちなみにニンジンに含まれるビタミンAは暗いところに入ったと
きに目が暗順応するように働く点では目にいいと思われますが、
眼精疲労にはあんまりかな……と思います。もちろん毒では
ありませんが(^^;;;
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そうですかそうですか、と思ったのでファミマでサプリメントを
買ってきましたよ。いろいろありましたが、明治製菓の
ブルーベリーエキス含有糖類加工食品『視界清涼』というのを
買いました。ポリポリ噛んで食べるタイプなので嚥下能力の低い
ワタクシでも安心です。しばらく服用してみます。

ページビューは222600。近頃オルトアールサーバーのロード
アベレージが高めですな。